patate – Naty In Cucina https://natyincucina.com Ricette Facili e veloci Wed, 25 May 2016 17:22:47 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.1 Melanzane Baby Ripiene https://natyincucina.com/melanzane-baby-ripiene/ https://natyincucina.com/melanzane-baby-ripiene/#respond Wed, 25 May 2016 15:26:29 +0000 http://natyincucina.com/?p=6402 "Le melanzane Baby, piccolissime e perfette. Ottime anche come finger food!"

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“Le melanzane Baby, piccolissime e perfette. Ottime anche come finger food!”

Porzioni: 4 persone

Tempo di preparazione: 15 minuti

Tempo di cottura: 25 minuti

Ingredienti

  • Melanzane baby 4
  • Patate medie 3
  • Pomodori datterino 6/8
  • Scalogno 1
  • Erba cipollina
  • Timo fresco 4 rametti
  • Aglio in polvere un pizzico (facoltativo)
  • Pepe nero
  • Sale affumicato q.b.
  • Olio extravergine di oliva

Preparazione

  1. Scaldate il forno a 200 gradi.
  2. Pelate le patate e tagliatele a cubetti piccolissimi, teneteli da parte.
  3. Lavate i pomodori e tagliateli a metà per il lungo, privateli dei semi e riduceteli in cubetti.
  4. Tritate fine anche lo scalogno e fatelo soffriggere con 2 cucchiai di olio evo a fiamma media.
  5. Quando si sarà ammorbidito lo scalogno aggiungete le patate e le foglioline del timo, saltate in padella a fiamma media per qualche minuto.
  6. Lavate le melanzane baby tagliate a metà, ricavate la polpa con un cucchiaio e tagliatela a cubetti piccoli, dopo di che la unite alle patate. Aggiungete l’aglio, il sale affumicato, il pepe e saltate per un altro minuto in padella.
  7. Spenta la fiamma aggiungete il pomodoro a cubetti e mescolate.
  8. Prendete ogni metà di melanzana e farcitela con il ripieno, poi adagiatele su una teglia foderata con della carta forno lasciando spazio tra di loro.
  9. Infornate a 200 gradi per 20 minuti poi cuocete con il Grill per altri 5 minuti.
  10. Servire ancora caldi con l’erba cipollina e il timo fresco.                        

Buon Appetito !

Note:

  • Le melanzane Baby sono di diverse varietà, hanno la polpa dolce e la pelle sottile, perfette per farle ripiene oppure alla griglia.
  • Se volete preparare questa sfiziosa ricetta in estate senza usare il forno, allora vi consiglio di grigliare i gusci per circa 8 minuti. Per il ripieno procedete allo stesso modo prolungando la cottura di altri 5 minuti a fiamma vivace. Farcite e servite con l’erba cipollina e il timo fresco.
  • Il sale affumicato è facilmente reperibile in maggior parte dei supermercati oppure sul web.

Melanzane ripiene con patate, timo,pomodori,sale affumicato

 

 

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Ratatouille di Verdure https://natyincucina.com/ratatouille-di-verdure/ https://natyincucina.com/ratatouille-di-verdure/#respond Thu, 31 Mar 2016 18:16:25 +0000 http://natyincucina.com/?p=6235 "L'arcobaleno in un piatto... Una carica di vitamine e minerali!"

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“L’arcobaleno in un piatto… Una carica di vitamine e minerali!”

Porzioni: 4 persone

Tempo di preparazione: 10 minuti

Tempo di cottura: 50 minuti

Ingredienti

  • Melanzane lunghe 2
  • Zucchine scure 1
  • Zucchine chiare 1
  • Patate 2
  • Cipolla dorata 1
  • Peperone dolce 1
  • Pomodoro 1
  • Aglio 1 spicchio
  • Passata di pomodoro 250 g
  • Basilico
  • Origano
  • Rosmarino
  • Pepe nero
  • Sale rosa
  • Olio extravergine di oliva

Preparazione

  1. Lavare, pulire e tagliare tutte le verdure a rondelle di circa 2 mm di spessore.
  2. In una padella calda con olio evo rosoliamo un po’ di cipolla, poi aggiungiamo la passata di pomodoro, un pizzico di sale, poco pepe e un pizzico di zucchero di canna. Facciamo cuocere per 5 minuti.
  3. Versare la passata di pomodoro con il soffritto nella pirofila, tritare l’aglio e aggiungerlo al pomodoro insieme a qualche foglia di basilico fresco.
  4. Disporre le verdure a cerchio alternandole. Completato il cerchio esterno, facciamo la stessa cosa anche al centro, coprendo tutta la superficie.
  5. La Ratatouille deve risultare molto compatta e fitta, cuocendosi, le verdure si ammorbidiranno e faranno spazio tra di loro.
  6. Dopo aver riempito tutti gli spazi, aggiungere le erbe aromatiche, abbondate pure, non sono mai abbastanza nella Ratatouille. Aggiungere il sale, pepe nero, e del olio extravergine di oliva a filo su tutte le verdure.
  7. Infornare a 190 gradi per 45 minuti, se desiderate le verdure un po’ più croccanti, cuocete altri 5 minuti sotto il grill a 200 gradi.
  8. Lasciare intiepidire e servite in tavola, con del pepe nero macinato fresco e un filo d’olio evo a crudo .                        

Buon Appetito!

Note:

  • Questo piatto è molto versatile, potete usare le verdure che preferite, il risultato sarà comunque ottimo!
  • Se volete creare una Ratatouille a rondelle, come questa, allora procuratevi delle verdure che abbiamo un diametro simile, e affettatele dello stesso spessore, per farlo cuocere uniformemente. Oppure potete tagliare le verdure a dadini, per fare prima.

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Mezzelune farcite con Funghi https://natyincucina.com/mezzelune-farcite-con-funghi/ https://natyincucina.com/mezzelune-farcite-con-funghi/#respond Wed, 16 Mar 2016 20:50:30 +0000 http://natyincucina.com/?p=6127 "Un secondo sfizioso pronto in pochi passaggi!"

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“Un secondo sfizioso pronto in pochi passaggi!”

Porzioni: 4 persone

Tempo di preparazione: 10 minuti

Tempo di cottura: 30 minuti

Ingredienti

  • Patate medie 4
  • Funghi misti freschi 150 g
  • Cipollotti  4
  • Aglio in polvere q.b.
  • Noce moscata un pizzico
  • Pepe nero
  • Sale rosa
  • Farina di farro
  • Olio extravergine di oliva

Preparazione

  1. Bollire le patate in acqua salata per circa 30 minuti.
  2. Lavare i cipollotti e tagliarli a rondelle.
  3. Lavare e asciugare i funghi, tritarli finemente.
  4. Scaldare una padella con del olio evo, aggiungere i cipollotti e i funghi tritati, farli rosolare per 5 minuti circa, a fiamma media, trascorsi 5 minuti, spegnere la fiamma e lasciare raffreddare il ripieno.
  5. Pelare le patate e schiacciarle con una forchetta riducendole in un purè, aggiungere un pizzico di sale, noce moscata, pepe nero, e un cucchiaio di farina di farro. Impastare bene.
  6. Dividere l’impasto in 6 parti.
  7. Spolveriamo il piano di lavoro con un velo di farina di farro, mettiamo l’impasto e l’ho schiacciamo delicatamente con le dita formando un cerchio, mettiamo in mezzo un po’ di funghi e giriamo la parte superiore chiudendo il cerchio, con un coppa pasta diamo forma alla mezzaluna così sigillando i bordi.
  8. Finiamo di fare tutte le mezzelune, appoggiandole su un tagliere cosparso di farina.
  9. Scaldare una padella con abbondante olio di arachidi.
  10. Friggere da ambo i lati fino al grado di doratura desiderato.
  11. Servire caldi con un contorno di verdure fresche. Ci sta molto bene un insalata di pomodori e cetrioli.                 

Buon Appetito !

Note:

  • La scelta delle patate ha la sua importanza, scegliete le patate per il purè e gnocchi!

Mezzelune di patate con ripieno di funghi e cipollotti

 

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Fagottini di Pasta Fillo (Phyllo) https://natyincucina.com/fagottini-di-pasta-fillo-phyllo/ https://natyincucina.com/fagottini-di-pasta-fillo-phyllo/#respond Fri, 11 Mar 2016 21:21:21 +0000 http://natyincucina.com/?p=6087 "Un antipasto con crosta croccante e ripieno morbido e cremoso, uno tira l'altro!"

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“Un antipasto con crosta croccante e ripieno morbido e cremoso, uno tira l’altro!”

Porzioni: 4 persone

Tempo di preparazione: 20 minuti

Tempo di cottura: 30 minuti

Ingredienti

  • Pasta fillo 8 fogli rettangolari (cca 200 g)
  • Patate medie 3
  • Cipollotti bianchi 4
  • Aneto un mazzetto piccolo
  • Noce moscata un pizzico
  • Pepe nero
  • Sale rosa
  • Olio extravergine di oliva

Preparazione

  1. Bollire le patate in acqua salata per 15 minuti, non devono essere troppo cotte.
  2. Quando si saranno raffreddate pelarle, poi grattugiarle nei fori grandi della grattugia.
  3. Lavare i cipollotti e tagliarli a rondelle.
  4. Lavare e asciugare l’aneto, tritare fine.
  5. Mescolare le patate grattugiate, i cipollotti, l’aneto, poco sale, pizzico di noce moscata e dell’olio evo.
  6. Sopra ad un tagliere comodo stendiamo il primo foglio di pasta fillo, lo pennelliamo su tutta la superficie con poco olio evo.
  7. Prendiamo l’altro foglio di pasta e lo appoggiamo sopra all’altro, stendendolo bene con i palmi delle mani, togliendo tutta l’aria.
  8. Ripetere la stessa operazione fino al quarto foglio, anche esso viene spennellato con l’olio, ora mettere il ripieno, lasciando circa 3 centimetri dal bordo.
  9. Arrotolare con delicatezza la pasta, premendo leggermente, lisciando la superficie.
  10. Se avete la pasta irregolare, pareggiate i bordi.
  11. Tagliate il filone, creando dei fagottini della grandezza che desiderate, potete tenerlo anche intero.
  12. Spennellare sopra con olio e infornare a 180 gradi per 25 minuti, poi per altri 5 minuti con il grill, comunque fino al grado di doratura desiderata.
  13. Servire caldi.                        

Buon Appetito !

Note:

  • La pasta fillo, o phyllo, dal greco significa “foglia”, è una varietà di pasta sfoglia preparata in sottilissimi fogli separati. Si presta a tantissime ricette, dolci e salate, friabile, leggera riduce anche i tempi di cottura!

fagottini di pasta fillo con patate, aneto e cipollotti

 

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Insalata Vinagrette https://natyincucina.com/insalata-vinagrette/ https://natyincucina.com/insalata-vinagrette/#respond Thu, 03 Mar 2016 10:09:11 +0000 http://natyincucina.com/?p=5850 "Un insalata gustosa, facile da preparare è ricca di vitamine."

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“Un insalata gustosa, facile da preparare è ricca di vitamine.”

Ingredienti

  • Barbabietole bio 2 (circa 300 gr)
  • Patate medie 2
  • Carote 1 grande
  • Scalogno 1 oppure 2 cipollotti
  • Piselli piccoli cotti al vapore 150 gr
  • Frutto di cappero gigante 10 circa
  • Prezzemolo 1 mazzetto piccolo
  • Sale rosa o integrale q.b.
  • Pepe nero/rosa
  • Olio extravergine d’oliva

Preparazione

  1. Lavare accuratamente le patate, le carote e la barbabietola.
  2. In una pentola per la cottura a vapore prepariamo l’acqua, qualche chiodo di garofano, pepe nero in grani e sale grosso.
  3. Adagiamo le verdure a strati  in base al tempo della cottura.
  4. Barbabietola, patate e in fine le carote, senza bucherellare le verdure.
  5. Dal ebolizione calcoliamo all’incirca 30/35 minuti.
  6. Facciamo raffreddare e con aiuto di un coltellino peliamo le verdure. Per pelare le barbabietole consiglio usare i guanti.
  7. Tagliamo a cubetti piccoli le verdure, aggiungiamo i piselli precedentemente sciacquati con acqua fredda, tagliamo fine lo scalogno, a rondelle i capperi, tritiamo il prezzemolo .
  8. Mettiamo le verdure in una ciotola capiente, aggiungiamo il sale, il pepe e circa 4 cucchiai di olio extravergine di oliva e infine il prezzemolo tritato.
  9. Aspettare almeno un quarto d’ora prima di servire in tavola.

Buon Appetito!

      Note:

  • La Rapa Rossa essendo una radice e ricca di sali minerali come: potassio, ferro, calcio, fosforo e sodio, e anche ricca di fibre, acido folico e le vitamine A, C, E, B1, B2, B3.
  • L’insalata si può consumare anche il giorno dopo.

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Pizzoccheri con Salvia https://natyincucina.com/pizzoccheri-con-salvia/ https://natyincucina.com/pizzoccheri-con-salvia/#respond Wed, 24 Feb 2016 20:27:01 +0000 http://natyincucina.com/?p=5774 “ I Pizzoccheri sono un formato di pasta particolare, molto saporito, l’impasto è preparato con due terzi di farina di grano saraceno ed un terzo di farina di frumento."

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“ I Pizzoccheri sono un formato di pasta  particolare, molto saporito, l’impasto è preparato con due terzi di farina di grano saraceno ed un terzo di farina di frumento.” 

Porzioni: 4 persone

Tempo di preparazione: 10 minuti

Tempo di cottura: 35 minuti

Ingredienti

  • Pizzoccheri 350 g
  • Patate 1
  • Cavolo verza 200 g
  • Scalogno 1
  • Aglio 1 spicchio
  • Limone
  • Salvia 5/6 foglie
  • Vino bianco q.b.
  • Sale grosso integrale q.b.
  • Olio extravergine d’oliva
  • Pepe nero q.b.

Preparazione

  1. Mettiamo a bollire una pentola con abbondante acqua salata, e facciamo cuocere i pizzoccheri per la metà della cottura prevista sulla confezione.
  2.  Nel frattempo tagliamo la patata a cubetti piccoli e la verza a striscioline.
  3. A metà cottura della pasta aggiungiamo le patate e la verza, e li facciamo bollire fino allo scadere del tempo (in totale circa 18 minuti)
  4. Scaldiamo una padella con del olio evo e facciamo rosolare l’aglio e lo scalogno trattato finemente, aggiungere le foglie di salvia.
  5. Scoliamo la pasta e la saltiamo in padella sfumando con del vino bianco e il succo di mezzo limone.
  6. Metterla in una pirofila e infornare in forno preriscaldato a 200 gradi per 15 d’ora.
  7. Servire ancora caldo con un filo d’olio e una macinata di pepe fresco!

    Note:

  • Per renderli meno asciutti e più cremosi possiamo aggiungere del formaggio oppure della panna vegetale.
  • I pinzocheri sono un tipo di pasta ricca di proteine vegetali e un alto contenuto di fibre.
  • I Cavoli sono ricchi di ferro, calcio, fibre e acidi grassi come Omega 3 e Omega 6!Pizzicherò con cavolo verza, patate e salvia

 

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Trofie con Fagiolini e Patate https://natyincucina.com/trofie-con-fagiolini-e-patate/ https://natyincucina.com/trofie-con-fagiolini-e-patate/#respond Wed, 24 Feb 2016 20:06:17 +0000 http://natyincucina.com/?p=5765 “ Un primo saporito e completo con l'aggiunta del profumatissimo basilico che ha enumerevoli benefici e proprietà antiossidanti."

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“ Un primo saporito e completo con l’aggiunta del profumatissimo basilico che ha enumerevoli benefici e proprietà antiossidanti.” 

Porzioni: 2 persone

Tempo di preparazione: 10 minuti

Tempo di cottura: 30 minuti

Ingredienti

  • Trofie 250 g
  • Basilico 1 mazzetto
  • Aglio 1 spicchio
  • Pinoli 1 cucchiaino
  • Olio evo 3 cucchiai
  • Sale rosa
  • Pepe
  • Patate 1 media
  • Fagiolini verdi una manciata

Preparazione

  1. Iniziamo a preparare il pesto!
  2. Trittare il basilico assieme all’aglio e ai pinoli.
  3. Mettiamo il trito in una terrina e aggiungiamo l’olio miscelando ripetutamente, aggiungere il sale e il pepe.
  4. Far bollire abbondante acqua salata, al bollore gettare la pasta e far cuocere per la metà della tempo indicato sulla confezione, poi aggiungiamo la patata tagliata a dadini e i fagiolini verdi dopo averli lavato e tolto le estremità.
  5. Finiamo la cottura.
  6. Scoliamo la pasta e la saltiamo in padella assieme al pesto per qualche minuto.
  7. Servire caldo.  

    Note:

  • In mancanza di basilico fresco possiamo usare il pesto già pronto.
  • I minerali presenti nel Basilico sono: calcio, sodio, rame, potassio, fosforo, ferro, magnesio, zinco, manganese e selenio.
  • Le vitamine del gruppo B, C, E, K, J, contiene inoltre beta-carotene, omega 3 e aminoacidi.Trofie al pesto con patate e fagiolini verdi

 

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Tortino di Verdure al Vapore https://natyincucina.com/tortino-di-verdure-al-vapore/ https://natyincucina.com/tortino-di-verdure-al-vapore/#respond Mon, 11 Jan 2016 20:29:35 +0000 http://natyincucina.com/?p=5516 "Uno sfizioso Tortino di Verdure cotte al vapore,preservando così gran parte delle loro proprietà!"

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“Uno sfizioso Tortino di Verdure cotte al vapore, preservando così gran parte delle loro proprietà!”

Ingredienti

  • Barbabietole 1 media
  • Patate 2
  • Carote 2
  • Maionese vegana
  • Code di cipolloti
  • Sale rosa dell’Himalaya
  • Pepe nero in grani
  • Chiodi di garofano 4/5
  • Olio extravergine d’oliva

Preparazione

  1. Lavare accuratamente le patate, le carote e la barbabietola.
  2. In una pentola per la cottura a vapore prepariamo l’acqua, qualche chiodo di garofano, pepe nero in grani e sale grosso.
  3. Adagiamo le verdure  a strati  in base al tempo della cottura.
  4. Barbabietola, patate e in fine le carote.
  5. Dal ebolizione calcoliamo all’incirca 30 minuti.
  6. Facciamo raffreddare, e con aiuto di un coltellino peliamo i ortaggi.
  7. In un piatto da portata oppure un vassoio capiente grattugiamo ogni verdura a parte, formando dei mucchietti.
  8. Con l’aiuto di uno stampino iniziamo a formare il nostro tortino, primo strato e di carote, oppure va benissimo anche di patate, importante che la barbabietola rimanga in mezzo ai due strati!
  9. Su ogni strato aggiungiamo la maionese e le code verdi dei cipolloti (se volete usare meno maionese allora aggiungetela a vostro piacimento).
  10. Quando avete fatto l’ultimo strato aggiungere un filo di olio extravergine di oliva.

Note:

  • Il tortino può essere preparato anche il giorno prima.
  • Per una bella presentazione e meglio usare una pirofila in vetro trasparente!
  • Oppure con l’aiuto di uno stampino come ho fatto io!Tortino di verdure,barbabietole,patate,carote,maionese

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