involtini di verza al curry – Naty In Cucina https://natyincucina.com Ricette Facili e veloci Fri, 18 Mar 2016 22:25:39 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.1 Involtini di Verza al Curry https://natyincucina.com/involtini-di-verza-al-curry/ https://natyincucina.com/involtini-di-verza-al-curry/#respond Tue, 16 Feb 2016 17:59:19 +0000 http://natyincucina.com/?p=5700 "Una versione delle tanti dei involtini Primavera, io adoro le spezie, quindi ho personalizzato la ricetta a gusto mio...e vi assicuro che il risultato vi stupirà!"

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“Una versione delle tanti dei involtini Primavera, io adoro le spezie, quindi ho personalizzato la ricetta a gusto mio…e vi assicuro che il risultato vi stupirà!”

Porzioni: 15 involtini

Tempo di preparazione: 15 minuti

Tempo di cottura: 10 minuti

Ingredienti

  • Pasta filo 15 fogli
  • Cavolo verza bio 400 gr circa
  • Carote 1
  • Scalogno 1
  • Tofu al naturale 150 gr
  • Aglio in polvere
  • Peperoncino un pizzico
  • Pepe nero
  • Sale rosa
  • Curry 1 cucchiaino
  • Salsa di soia 1 cucchiaio
  • Aneto (facoltativo)

Preparazione

  1. Scaldiamo una padella antiaderente con dell’olio extravergine d’oliva.
  2. Tagliamo finemente lo scalogna e lo facciamo ammorbidire in padella.
  3. Nel frattempo affettiamo il cavolo verza con l’aiuto di una mandolina, grattugiamo la carota e li aggiungiamo insieme nella padella e li facciamo cuocere a fiamma media per circa 5 minuti mescolando spesso .
  4. Nel frattempo grattugiamo il tofu e lo aggiungiamo alla verza e le carote.
  5. Infine condiamo il tutto con il sale, il pepe, peperoncino, aglio i polvere, curry e la salsa di soia.
  6. Lasciamo intiepidire il ripieno!
  7. Ora ci dedichiamo alla preparazione degli involtini.
  8. Stendiamo un foglio di carta fillo e mettiamo al centro un cucchiaio di ripieno.
  9. Ripieghiamo  in seguito i lati destro e sinistro verso il centro, e arrotoliamo dal basso verso l’alto.
  10. Sigilliamo bene l’involtino utilizzando un pennello intinto in acqua e farina.
  11. Scaldare abbondante olio di semi di arachidi e friggere gli involtini da ambo i lati, quando saranno ben dorati estrarli dall’olio e appoggiarli su della carta assorbente.
  12. Servirli ancora caldi accompagnati da salsa di soia o agrodolce .

Note:

  • La scelta degli ingredienti e molto importante: consiglio verdura biologica .

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